Das ist die Wirkung der Sauna

Die Wirkung der Sauna auf den Körper ist vielseitig.

Wirkung der Sauna ist großartig und dabei ist es total egal, ob Sie jung oder durchtrainiert oder übergewichtig sind. Die Sauna vermag das zu schaffen, was keine Creme, Maske oder Make-up je leisten kann. Sie macht Ihre Haut nachhaltig schön und gesund.

Es gibt weltweit zahlreiche Studien darüber, was Männer und Frauen attraktiv finden. Und bei fast 100% dieser Studien ist das Ergebnis das Gleiche. Für Männer und Frauen ist das mit Abstand wichtigste Schönheitsmerkmal die Haut.

Der Grund: Die Wirkung der Sauna auf die Haut ist ganz besonders positiv und die Haut ist das äußere Merkmal, über das man auf den inneren Zustand des Gegenübers schließen kann. Strahlt die Haut, ist man vital. Hängt sie, ist man schwach. Die Farbe spielt beinahe keine Rolle, ebenso wie auch die Farbe von Haaren und Augen nahezu irrelevant sind.

An der Haut des Menschen lässt sich den ersten Blick erkennen, ob jemand vital oder krank ist. Menschen mit einer gesunden Haut werden unterbewusst als besonders attraktiv und ehrgeizig bewertet.

Wohingegen bei Menschen mit einer strapazierten Haut unterbewusst ein nachlässiger und ungesunder Lebensstil vermutet wird.

Diese unterbewusste Wahrnehmung spielt eine größere Rolle als die meisten Menschen vermuten. Häufig ist diese Wahrnehmung der Grund dafür, ob uns jemand sympathisch ist oder nicht.

Eine gesunde Haut macht Sie sexy. Daran besteht kein Zweifel. Egal ob Sie jung, alt, dünn oder übergewichtig sind. Ihre Haut ist Ihr wichtigstes Merkmal; durch sie können Ihre Mitmenschen erkennen, ob Sie vital und gesund sind.

Selbstverständlich ist dies eine rein oberflächliche Betrachtungsweise und niemand sollte allzu viel Wert auf solch inhaltslosen Bewertungen legen.

Doch das beste Mittel, um in kürzester Zeit gesund und vital auszusehen ist die Sauna.

Bekommen Sie eine wunderschöne Haut durch regelmäßige Saunagänge.

Durch die extremen Temperaturreize, denen Ihre Haut in der Sauna ausgesetzt ist, wird eine stärkere Durchblutung angeregt, welche die Haut rosig aussehen und straffer werden lässt. Zudem hat das Schwitzen eine tiefenreinigende Wirkung:

Abgestorbene Hautschüppchen lösen sich und überschüssiger Talg wird direkt abtransportiert. Die Giftstoffe, welche sich in der Haut ablagern, werden in der Sauna „ausgeschwitzt“ – die Hautzellen werden dadurch gründlich entschlackt. Die Produktion von neuen Zellen wird angeregt. Tatsächlich wird die Haut durch regelmäßige Saunagänge frischer und jünger.

Durch die anschließende Abkühlung ziehen sich die Poren wieder zusammen und verfeinern das Hautbild längerfristig.

Aber nicht nur die Haut profitiert von regelmäßigen Saunagängen. Der gesamte Körper erfährt eine regelrechte Verjüngung.

Der menschliche Körper ist perfekt darauf ausgelegt mit extremen Temperaturreizen umzugehen. Diese starken Reize wecken unsere Fähigkeiten zur Selbstregulation.

Eine wichtige Fähigkeit des menschlichen Körpers, die wir in der heutigen Zeit kaum noch brauchen und dadurch zunehmend verkümmert. Doch durch die Aktivierung der Selbstregulation werden gleichzeitig auch unsere Selbstheilungskräfte angeregt.

Das Immunsystem wird extrem gestärkt, körperlicher und seelischer Stress wird innerhalb von Minuten beinahe komplett abgebaut und Herz und Kreislauf werden nachhaltig trainiert.

Und das, sogar in vielen Fällen dann, wenn Sie bereits an Beschwerden oder Krankheiten leiden.

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