Wie oft darf man die Sauna besuchen?
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Wie oft darf ich die Sauna besuchen?
Wer häufig in die Sauna geht fragt sich wie oft Sauna Gesund ist.
Der regelmäßige Saunabesuch ist von großer Bedeutung für Ihre Gesundheit.
Zahlreiche Studien belegen: Je öfter Sauna besuch desto besser.
Je regelmäßiger Sie saunieren, umso besser trainieren Sie Ihre „Selbstheilungskräfte“. Denn, damit sich die Wirkung der natürlichen Regulationsverfahren stabil entfalten, benötigen diese vor allem Zeit.
Sauna macht Sie langfristig gesund und schön. Damit kann Sauna leisten, was mit den Verfahren der konventionellen Medizin langfristig unmöglich ist.
Üblicherweise können Sie mit einer Kopfschmerztablette z.B. den Kopfschmerz meist innerhalb einer halben Stunde loswerden. Jedoch verschwindet die Neigung zu Kopfschmerzen durch solch eine Tablette nicht.
Die Sauna dagegen kann Sie innerhalb von einer Stunde so weit entspannen, dass Ihre Migräne Ruhe gibt. Gleichzeitig haben Sie tiefgreifend und nachhaltig etwas gegen Ihre Kopfschmerzanfälligkeit unternommen und können Ihre Neigung zur Migräne kurieren. Außerdem nehmen Sie gleichzeitig beim Saunieren eine ganze Menge anderer „positive Nebenwirkungen“ mit.
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